Le Yin Yoga
forme passive du yoga
Le Yin Yoga est la forme passive du yoga. La pratique du yin repose sur le maintien prolongé et immobile de la posture. Les postures se font au sol, avec ou sans support.
Il est l’éloge de la lenteur. Il nous apprend à ralentir le rythme de notre vie, et répond au besoin grandissant de prendre le temps de…
C’est un yoga dont l’approche est méditative. Installé confortablement dans la posture, le yin yoga invite à mieux comprendre et prendre conscience de son corps, accueillir les émotions, et ce qui est… pour lâcher prise.
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Tarifs Yin Yoga
Séance de 1h15 en cours individuel ou collectif