Le massage femme enceinte
La grossesse est le processus physiologique qui débute par la fécondation et se termine avec la mise au monde du nouveau né. C’est la période où la femme est enceinte.
C’est un moment charnière et une expérience unique dans la vie d’une femme. C’est une grande période d’adaptation pour la femme.
Cette période amène son lot de changement : le corps de la femme, son métabolisme et ses émotions se modifient, pendant que le bébé se développe.
Le corps de la future maman devient un temple. Il est le premier espace de vie sacré, de son enfant.
Durant toute la grossesse, il est dans l’intérêt pour la future maman et son bébé de vivre cette période le plus confortablement possible.
Je propose pour vous accompagner durant toute cette période de transformation, le massage Abhyanga.
C’est sans aucun doute le massage de la future maman et de son bébé par excellence.
Le massage femme enceinte – Massage Abhyanga accompagne la future maman durant sa grossesse et permet de soulager et de libérer les tensions et les douleurs qui sont propres à cette période de grands chamboulements. Le Massage Abhyanga soutient votre corps à vivre ces changements.
Le massage Abhyanga est un massage issu de la médecine traditionnelle indienne : l’Ayurveda ou Science de la vie.
L’Ayurveda est fondée sur la théorie des 5 éléments et des 3 doshas* : Vata*, Pitta*, Kapha* qui sont les forces vitales principales dans le corps.
L’Ayurveda considère que le dosha de la femme enceinte est Vata. Le dosha du mouvement et de la respiration.
Quels sont les avantages et les bienfaits du massage pour la future maman ?
Masser, c’est communiquer. Le massage procure bien-être, confiance et joie. La douceur du toucher et des gestes apportent un grand réconfort, il contribue au calme intérieur. C'est la possibilité pour la future maman de s'accorder une pause, une bulle de sérénité pour faire le plein de mieux-être. Il permet à la femme de mieux accepter et atténuer les périodes d’inconforts vécus à certains moments durant la grossesse. C’est une occasion pour la future maman de se faire chouchouter, de prendre soin d’elle et de son bébé.
- Le massage de la femme enceinte permet de soulager et libérer les tensions nerveuses, musculaires et articulaires, notamment au niveau de la chaine dorsale.
- Il soulage les douleurs abdominale et pelvienne et libère les tensions du bassin.
- Il diminue la fatigue liée à la grossesse et augmente l'énergie.
- Il améliore la circulation sanguine et soulage les sensations de jambes lourdes.
- Il favorise le sommeil, qui peut s’avérer très compliqué durant cette période.
- Il détend et apporte et soulage les gênes liées aux des troubles digestifs.
- Il soulage des désagréments que la femme peut rencontrer durant sa grossesse.
- La relaxation apportée durant le massage femme enceinte permet de mieux vivre cette période durant laquelle la femme est très sensible, et c’est une période où son métabolisme peut être perturbé.
- La douceur du toucher et des gestes apportent un grand réconfort, il contribue au calme intérieur.
- C'est la possibilité de s'accorder une pause, une bulle de sérénité pour faire le plein de mieux-être. C’est une occasion pour la future maman de se faire chouchouter.
Quels sont les avantages et les bienfaits du massage pour le bébé ?
Le massage procure détente et profonde relaxation. Il est un merveilleux régulateur du système endocrinien. En effet lorsque la future maman se fait masser, le bébé profite également de la douceur et des bienfaits de ce moment. Le massage favorise la libération des hormones telles que : L’Ocytocine est « l’hormone du bonheur » Elle procure un sentiment d’attachement, de sécurité et de bien-être. Elle favorise l’empathie, la générosité, la sociabilité et la confiance. La Dopamine est « l’hormone de la motivation » de l’action et de la récompense. Elle rend la vie plus légère et joyeuse. Elle augmente notre capacité à prendre du plaisir. La Sérotonine, est « l’hormone de l’apaisement » qui nous fait nous sentir bien dans notre peau En quantité insuffisante dans le corps, elle entraine des troubles du sommeil, compulsion alimentaire, anxiété, agressivité et dépression. L’Endorphine, est «l’hormone anti stress et antalgique ». C’est un puissant relaxant naturel. Il augmente le plaisir et le bien-être. Toutes ces hormones contribuent au bonheur et au bien être intérieur.
Comment se déroule une séance ?
Lors du rendez-vous
Le massage débute par la région du dos. Ensuite je vous installe confortablement en position latérale, en mode cocooning entourée de coussins. Il prend fin sur le dos. Le massage est accompagné de gestes doux et lents, avec une huile chaude.
Informations pratiques
Tarif Massage femme enceinte 1h30 : 80 €
Les 3 doshas selon l'Ayurveda
Vata, signifie « Vent ». Vata est le principe même du mouvement. C’est la force principale du système nerveux. Pitta, c’est la force et la présence du « Feu » qui apporte la vitalité, la transformation et la digestion qu’elle soit mentale ou alimentaire. Kapha, signifie « ce qui lie les choses entre elles » c’est le principe de la stabilité, la « Terre ». Kapha nourrit soutient et participe à la fabrication des tissus du corps.
